استفاده از مسکن ها برای تسکین دردهایی مانند سردرد، درد مفاصل، پا درد، درد آرتریت و ... می تواند عوارض جانبی داشته باشد. از طرفی برخی مواد خوراکی طبیعی خواص ضد درد دارند.

آیا شما به تازگی درنقاطی از بدن تان احساس درد می کنید؟ به کار بردن مراحل زیر می تواند به شما در کاستن درد کمک کرده و برایتان آرامش به ارمغان آورد.