نوشیدن به اندازه کافی آب خطر ابتلا به عفونت های ادراری را کاهش می دهد.با هر دفعه ادرار کردن بخشی از میکروب های موجود در بدن دفع می شوند.

در اینجا 10 عامل معرفی می‌شود که با پرهیز از آن‌ها می‌توانید شدت متابولیسم و سوخت ساز بدن خود را حفظ کنید.