سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یا اختلال کسالت پیش از قاعدگی (PMDD) از اختلالات دوران قاعدگی به حساب می آیند. گاهی PMDD با افسردگی در زنان اشتباه گرفته می شود.

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) می تواند باعث ایجاد درد، بدخلقی و گرفتگی عضلات در دوران قاعدگی شود. برای درمان سندرم پیش از قاعدگی مواردی مانند ورزش کردن می تواند به شما کمک کند.

مزایای شگفت انگیز شیر چیست؟