لیست مقالات


آیا دویدن با شکم خالی به لاغر شدن کمک می‌کند؟

آیا دویدن با شکم خالی به لاغر شدن کمک می‌کند؟

برای لاغری با شکم خالی بدویم؟ مصرف انرژی، ورزش با شکم خالی و لاغری. واضح و مبرهن است که نوع و مدت زمان انجام یک فعالیت جسمی تأثیر قابل توجهی بر میزان جابه‌جایی ذخیره ها ...