استحمام طولانی با آب گرم منجر به خشکی پوست می شود.
با آب ولرم و حداکثر به مدت 10 دقیقه استحمام کنید.استحمام با آب گرم و طولانی مدت منجر می تواند منجر به خشکی پوست شود.
اهمیت حمام اول صبح
دوش گرفتن مزایای زیادی از جمله تامین سلامت عمومی بدن و رفع آلودگی و خستگی دارد؛ اما جالب است که دوش گرفتن در صبح‌ها مزایای بیشتری نسبت به دوش گرفتن قبل از خواب شبانگاهی دارد. در این مطلب مزیت دوش صبح...