نور کامپیوتر باعث اختلال در خواب شبانه می شود.
امتیاز / تعداد بازدید : 11273 اشتراک گذاری :
قبل از خواب از کامپیوتر استفاده نکنید.نور مانیتور کامپیوتر باعث می شود که مغز شما فکر کند روز است.هم...
اگر شبها دیر به خواب میروید و این موضوع شما را غذاب می دهد نگران نباشید. لازم نیست حتما از قرصها و د...
نظرات کاربران
شما هم میتوانید نظرات خود را در این بخش بیان کنید
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
نظری برای نمایش وجود ندارد , شما اولین باشید