preloader

مصاحبه با کارشناس تغذیه در خصوص روش صحیح کاهش وزن(قسمت اول)


مصاحبه با کارشناس تغذیه در خصوص روش صحیح کاهش وزن(قسمت اول)
امتیاز 4.6 / تعداد بازدید : 13824 اشتراک گذاری :
 

من شیما علی مددی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی شفاجو و ارایه دهنده انواع رژیم های غذایی می باشم.

 

بنا به درخواست کاربران, با همکاری شفاجو اقدام به تولید و پخش ویدیو های آموزشی در رابطه با رژیم ها و روش های لاغری نادرست و شیوه صحیح لاغر شدن و مقابله با ثبات وزن نموده ام.

رژیم های عجیب و غریب و گرسنگی های طولانی مدت

بر خلاف ایده قالب در اکثر مردم, نخوردن و گرسنگی های طولانی مدت منجر به کاهش وزن و چربی سوزی نمی شود. این رژیم ها منجر به از دست رفتن آب بدن شده و با بازگشت این آب, وزن به حالت قبل برمی گردد.در این حالت, شما دچار ناامیدی شده و رژیم غذایی خود را رها می کنید.

رژیم سالم و کارآمد برای کاهش وزن

رژیم سالم و موثر برای کاهش وزن براساس خوردن و لاغر شدن می باشد. تعجب نکنید!! در یک رژیم غذایی سالم شما می توانید در کنار خانواده خود بنشینید و از سفره خانواده و غذاهایی که آن ها می خورند استفاده کنید و در عین حال به وزن ایده آلتان برسید.

 

دوست عزیز, لاغری به هیچ عنوان سخت و دست‌نیافتنی نیست.

 

در ویدیوی اول مطالب بالا را بیشتر توضیح داده ام. حتما ویدیو را ببینید و نظرات خودتان را با ما درمیان بگذارید.

 

 

منتظر ویدیوهای بعدی من باشید.

برای دریافت رژیم آنلاین شفاجو کلیک کنید.

 

شیما علی مددی

نویسنده : شیما علی مددی

کارشناس تغذیه

نظرات کاربران

شما هم میتوانید نظرات خود را در این بخش بیان کنید

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.


نظری برای نمایش وجود ندارد , شما اولین باشید