قاعدگی دردناک که معمولا با درد پریود و یا درد های قاعدگی شناخته شده است به علت انقباض عضلات رحم به وجود می آید. کاهش درد قاعدگی راه های مختلفی داد که در اینجا آورده شده است.

هرکسی ممکن از دردی رنج ببرد.راههای زیادی وجود دارد که این درد را کمتر حس کنیم.مانند:ورزش کردن، مدیتیشن، اجتناب از الکل، ترک سیگار و....