نکات مهم که در ترک سیگار باید به آن ها توجه کرد، محصولات نیکوتین دار و فعالیت بدنی در هنگام ترک سیگار بسیار مفید هستند.

برخی از افراد سیگاری به دلیل عوارض ناشی از سیگار راه حل سیگار الکترونیک را انتخاب میکنند که گمان میرود عوارض سیگار را ندارد. ولی نتایج جدیدترین تحقیقات نشان میدهد این سیگارها آنگونه که گمان میرود بی خ...