مرکباتی مانند پرتقال و لیمو حاوی اسید سیتریک هستند که می توانند موجب تحلیل مینای دندان شما شوند. بعد از خوردن این گونه میوه ها حتما دهانتان را با آب بشویید.

ورزش منظم می تواند میزان مشکل مقاومت به انسولین را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد.

نوشابه فست فود بهانه برای ورزش نکردن ورزش کنید

ورزش کنید و رژیم غذایی سالم داشته باشید.زیبایی ظاهری شما در گرو سلامت جسمانی شماست

بزرگ شدن پستان ها می توانند دلایل مختلفی از جمله بارداری و شیردهی داشته باشند. عمل جراحی سینه یا همان عمل زیبایی پستان (سینه) می تواند تا حد زیادی مشکل پستان های بسیار بزرگ را حل کند.

غش کردن حالتیست که فرد به عللی مانند استرس، هیجان و درد هوشیاری خود را برای چند دقیقه از دست می دهد. در این مقاله به چگونگی پیشگیری و برخورد با غش کردن خودمان و دیگران خواهیم پرداخت.