
10 روش جلوگیری از عفونت ترشحات واژن
با پیروی از روشهای زیر میتوانید از خارش، سوزش و سایر ناراحتی های ناشی از عفونت ترشحات واژن جلوگیری نمایید. هر چند پیشگیری 100% از این عفونت میسر نمی باشد، اما با روشهای ساده ی زیر امکان به حداقل رساند...

انواع روش های جلوگیری از بارداری
راه های خیلی زیادی برای جلوگیری از بارداری وجود دارد. انواع روش های جلوگیری از بارداری در این مقاله توضیح داده شده اند.

رژیم غذایی ذهن و جلوگیری از آلزایمر
آیا دلیل دیگری برای تغذیه مناسب می خواهید ؟ برخی دانشمندان معتقدند غذاهایی که شما روزانه انتخاب می کنید ، احتمال افزایش ابتلا به آلزایمر در شما را بیشتر می کند . محققان به این نتیجه رسیده اند که ، کسا...

چطور از ایجاد نفخ، باد گلو و یا باد معده جلوگیری کنیم ؟
نفخ، باد گلو و باد معده می توانند باعث ایجاد خجالت و معذب شدن فرد شوند. در این مبحث به دلایل ایجاد این مشکلات و راه های ممانعت از ایجاد آن ها می پردازیم.باد معده، گلو و نفخ جز امور طبیعی بدن هستند...

نکاتی برای انجام صحیح حرکات بدنسازی و جلوگیری از اسیب بدن
چه کسی تمایل دارد وقت خود را صرف انجام حرکات ورزشی بی نتیجه و یا حتی مضر و آسیب رسان کند؟ مطمئنا شما نیز نمی خواهید! پس این 7 حرکت نادرست را از تمرینات خود حذف کنید.

7 راه جلوگیری از خروپف
ممکن است شما هم جزو آن 45 درصد از افرادی باشید که حداقل گاهی اوقات خروپف می کنند و یا اینکه کسی را در اطرافیانتان با این ویژگی داشته اید و یا می شناسید؛که گاهی این موضوع موجب خنده ی اطرافیان نیز شده...