بیماری ام اس تاثیر زیادی در روحیه افراد میگذارد و در بعضی مواقع باعث میشود آنها افسرده شوند. در زیر راهکارهای ساده ای بیان شده که باعث میشود آنها احساس بهتری داشته باشند.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که غم و نگرانی شما از کنترل خارج شده است؟ آیا افکار منفی دائماً شما را آزار می‌دهند و حس می‌کنید که دیگر هیچ راهی برای رهایی از این احساسات وجود ندارد؟ افسردگی یکی از شایع...