وقتی قلب خون را به بیرون پمپاژ می کند، خونی که توسط قلب به بیرون پمپاژ میشود به دیواره رگ ها فشاری وارد می کند که به آن فشار خون می گویند.افرادی که فشار خون بالا دارند خونشان پرفشارتر از حالت عادی در...

هدف رژیم غذایی دش پایین آوردن فشار خون و جلوگیری از بالا رفتن آن است.