وقتی در دهه ی چهل و پنجاه زندگی خود هستید، دیگر وقت آن است که به آزمایش ها و غربالگری هایی که به آن ها نیاز دارید توجه کنید. بدانید یائسگی برای شما چگونه خواهد بود و چه تغذیه ای برای شما بهتر است.