preloader

لیست مقالات

نتایج جستجو شما در عبارت تغدیه و رژیم غذایی


مسمومیت غذایی(نشانه ها و پیشگیری)

مسمومیت غذایی(نشانه ها و پیشگیری)

مسمومیت غذایی که بیماری ناشی از مواد غذایی نیز نامیده می شود، بیماری ناشی از خوردن غذای آلوده است. ارگانیسم های عفونی از جمله باکتری ها، ویروس ها و انگل ها یا سموم شایع ترین علل مسمومیت غذایی می باشد.

رژیم غذایی ذهن چطور به پیشگیری از آلزایمر کمک میکند؟

رژیم غذایی ذهن چطور به پیشگیری از آلزایمر کمک میکند؟

رژیم غذایی میترانه ای زوال سلول های عصبی را به تاخیر می اندازد. یک بشقاب غذای مدیترانه ای شبیه یک بشقاب غذای رژیمی عمل می کند و هر دو برنامه ی غذایی سالمی هستند

آیا یک قرص کوچک می تواند سبب کاهش وزن شما شود؟

آیا یک قرص کوچک می تواند سبب کاهش وزن شما شود؟

همه افراد مایل اند که روند کاهش وزن در آنها به سرعت به انجام رسیده و ثابت بماند.

مصاحبه با کارشناس تغذیه در خصوص روش صحیح کاهش وزن(قسمت اول)

مصاحبه با کارشناس تغذیه در خصوص روش صحیح کاهش وزن(قسمت اول)

در این مقاله خانم علی مددی به معرفی روش های نادرست لاغری, گرسنگی های طولانی مدت و عوارض آن می پردازند و روش صحیح کاهش وزن را معرفی می نمایند.

مصاحبه با کارشناس تغذیه در خصوص کاهش وزن, لاغر کننده ها و انواع روغن ها(قسمت دوم)

مصاحبه با کارشناس تغذیه در خصوص کاهش وزن, لاغر کننده ها و انواع روغن ها(قسمت دوم)

در این مقاله خانم علی مددی به معرفی روش های درست کاهش وزن که بر اساس خوردن و لاغر شدن می باشد,خوراکی هایی که به لاغری کمک می کنند و نحوه انتخاب و مصرف صحیح روغن ها می پردازند.

10 نوع از بهترین مواد غذایی با فیبر بالا

10 نوع از بهترین مواد غذایی با فیبر بالا

امروزه همه ما می دانیم که اگر کسی بخواهد وزن خود را کاهش دهد باید رژیم غذایی اش را بر روی فیبر و پروتئین متمرکز کرده و مصرف کربوهیدرات و چربی را به حداقل رساند .