preloader

لیست مقالات

نتایج جستجو شما در عبارت SSS


سندرم خواب کوتاه چیست؟

سندرم خواب کوتاه چیست؟

سندرم خواب کوتاه (SSS) یک وضعیت خواب است که با خواب شبانه کمتر از شش ساعت مشخص می شود. اکثر افراد بالغ هر شب به حدود هفت تا هشت ساعت خواب نیاز دارند تا صبح احساس نشاط داشته باشند. با این حال، افراد مب...