بهترین مواد غذایی برای استحکام استخوان ها
امتیاز / تعداد بازدید : 11332 اشتراک گذاری :
کلم بورکلی ، خربزه ، کلم پیچ ، گل کلم ، هویچ ، گوجه فرنگی ، اسفناج
هیچ ماده ی غذایی ای وجود ندارد که به تنهایی جلوی ابتلا به سرطان را بگیرد.ولی خوردن ترکیبی از مواد غذ...
فلفل قرمز ، زنجبیل ، سیر ، توت فرنگی ، مرکبات ، سبزیجات ، اسفناج ، توت ها
مواد غذایی مفید برای تقویت استخوانها: کشک، ماهی قزل آلا، ساردین، اسفناج، کنجد، ماست، پنیر، شیر
نظرات کاربران
شما هم میتوانید نظرات خود را در این بخش بیان کنید
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
نظری برای نمایش وجود ندارد , شما اولین باشید