تغذیه خوب، زندگی سالم، با مواد غذایی حاوی فیبر
امتیاز / تعداد بازدید : 11637 اشتراک گذاری :
همه ما می دانیم که فیبرها به سلامت سیستم گوارش ما کمک می کنند، اما خیلی از مردم هنوز دلیل توصیه بسیار زیاد رژیم غذایی سرشار از فیبر را به درستی نمی دانند. یک رژیم غذایی غنی از فیبر به کنترل وزن، سطوح قند و کلسترول خون کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی، دیابت نوع دوم و انواع خاصی از سرطان ها را کاهش می دهد.
کتاب "تغذیه خوب، زندگی سالم، با مواد غذایی حاوی فیبر"، حاوی دستورهای غذایی خوشمزه و غنی از فیبر، آنالیز تغذیه ای هر غذا، به همراه یک مقدمه ی مفصل در رابطه با مزایای استفاده از غذاهای غنی از فیبر است.
شفاجو اقدام به ترجمه و چاپ این کتاب کرده و هم اکنون این کتاب مراحل چاپ را در چاپخانه طی می کند.
مشخصات کتاب:
- مؤلف: دکتر سوزانا هولت
- مترجم: دکتر فرزانه سمیعی
- 192 صفحه گلاسه تمام رنگی
- قیمت: 28 هزار تومان
- 10 درصد تخفیف پیش خرید
در صورت تمایل برای پیش خرید محصول اطلاعات خود را در فرم "ثبت نام کتاب" ثبت کنید.
منبع: shafajoo
نویسنده
:
شفاجو
نظرات کاربران
شما هم میتوانید نظرات خود را در این بخش بیان کنید
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
نظری برای نمایش وجود ندارد , شما اولین باشید