تعریق‌ بیش‌ از اندازه‌ - Hyperhidrosis

تعریق یکی از کارهای طبیعی بدن است که به تنظیم درجه حرارت بدن کمک می‌کند. اما تعریق بیش از اندازه فایده خاصی ندارد و غالباً باعث شرمساری و مشکل در ارتباطات اجتماعی می‌شود زیرا عرق زیاد باعث بوی بد یا خیش شدن و شوری روی لباس می‌گردد. در موارد شدید، عرق بسیار زیاد، کفش و لباس‌ها را خراب می‌کند.

علل بیماری

عوامل ژنتیکی ممکن است مؤثر باشند.
استرس یا اضطراب مزمن.
تب و عفونت.
سرطان، مثل لنفوم.
پرکاری تیرویید.
حمله قلبی.
یائسگی.
بعضی از داروها و مواد مخدر.
محدودیت از مواد مخدر.
در مواردی علت ناشناخته است.

عوامل خطرساز

استرس.
فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری سنگین بدنی.
هوای گرم.

پیشگیری

از وضعیت‌های استرس‌زا حتی‌المقدور خلاصی یابید.

درمان

درمان بیماری زمینه‌ساز.
روان درمانی یا مشاوره، در صورتی که استرس عامل مهمی در بروز این حالت باشد.
مرتباً حمام بگیرید.
لباس خود را مرتباً عوض کنید.
لباس‌های گشاد و بافته شده از الیاف طبیعی مثل نخ بپوشید.
از محافظ عرق در زیر بغل استفاده نمایید.
از بو برها و ضد عرق‌ها استفاده کنید.
از پودرهای خشک کننده استفاده کنید.
جوراب‌های نخی بپوشید.
صندل یا کفش چرمی پا کنید. از پوشیدن کفش‌هایی که با مواد مصنوعی ساخته شده‌اند خودداری کنید.
امکان دارد استفاده از وسایل الکتریکی که موقتاً تعریق کف دست، زیر بغل یا پاها را کم می‌کنند توصیه شود.
موی زیر بغل را بتراشید.
ندرتاً جراحی برای برداشتن غدد عرق یا قطع کردن رشته‌های عصبی‌ای که به مناطق عمده تعریق می‌روند.

رژیم غذایی

رژیم خاصی توصیه نمی‌شود. روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید (در صورتی که هوا گرم باشد حتی از این هم بیشتر مایعات بنوشید).

فعالیت درزمان ابتلا به بیماری

محدودیتی برای آن وجود ندارد.

درچه زمانی باید به پزشک مراجعه نمود

اگر تعریق بیش از حد باعث بروز مشکلاتی برای شما در محل کار یا در مراودات اجتماعی شده است.

عواقب موردانتظار

علایم را می‌توان با درمان کنترل نمود.

عوارض احتمالی

پریشانی روانی در اثر شرمساری در ارتباطات اجتماعی.
بثور پوستی ناشی از مصرف بو برها یا ضد عرق‌ها.
کم آبی بدن در صورتی که دریافت آب برای جلوگیری مایعات از دست رفته کافی نباشد (به ندرت).