اختلال غذا خودن یکی از اختلال های روانی شایع است و انواع مختلف دارد. آناروکسیا و بیگورکسیا از جمله این اختلالات در غذا خوردن هستند. اختلال در غذا خوردن در مردان نیز ممکن است بروز کند.

مدت کمی به سال جدید مانده و شما احتمالا مجبور به طبخ بیشتر، غذا خوردن کمتر و اتخاذ یک سری از عادات سالم برای خودتان هستید و این زمان ایده آلی برای ایجاد تغییرات مثبت در جنبه های مختلف زندگی شماست.