گریه کردن می تواند باعث کاهش سطح مواد سمی حاصل از استرس و مشکلات احساسی باشد. اشک علاوه بر تاثیراتی که بر روی سلامت چشم دارد می تواند به لحاظ روانی نیز به ما کمک کند.

همه ما در کودکی گریه کرده ایم اما در حال حاضر که بزرگ شده ایم، بسیاری از ما اغلب سعی می کنیم اشک خود را نگه داریم! اکثر افراد معتقدند که گریه به خصوص در محل کار یا در ملاء عام نشانه ضعف است یا به عنوا...

چرا برخی به راحتی گریه می کنند ولی دیگران نه، و چگونه می توان اشک ریختن را مدیریت کرد