فشار خون بالا یکی از شایعترین بیماری ها است که می تواند به سکته قلبی، سکته مغزی و بسیاری از بیماری های قلبی عروقی و کلیوی منجر شود. پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا امکانپذیر است.

تابش ناشی از تلفن همراه می تواند بر میزان زنده ماندن اسپرم ها و قدرت حرکت آنها و در نتیجه توانایی باروری مردان تاثیر بگذارد. در این مقاله به این موضوع خواهیم پرداخت.

سندرم پیش از قاعدگی می تواند باعث بروز علائمی مانند خونریزی شدید قاعدگی، سردرد، نفخ، گرفتگی عضلات، درد پستان و حساس به لمس شدن پستان ها شود. تسکین سندرم قبل از قاعدگی امکانپذیر است.

داشتن خواب کافی می تواند باعث جوان ماندن پوست شما شود. هورمون های ترمیم کننده پوست در طول خواب ترشح می شوند.

میوه های ضد سرطان: انگور ، انار، سیب ، کیوی ، توت فرنگی، مرکبات، بلوبری، آوکادو

فوائد بادام : 1- منبع بسیار خوب چربی های اشباع نشده 2- سرشار از منیزیم،مس، منگنز و ویتامین بی 4- خوراکی مناسب برای کسانی که میخواهند وزن کم کنند. 5- ویتامین ای موجود در بادام به کلاژن پوست کمک می کند...