در دنیای امروز داشتن احساس شادی بسیار کمتر از گذشته شده است. در اینجا برای افزایش حس شادی چند راهکار بیان می کنیم.

سیر خواص درمانی زیادی از جمله مبارزه با سرطان و کاهش کلسترول و فشار خون دارد. اما بسیاری از مردم به دلیل اثرات بویی که بر نفس و بوی بدن افراد می گذارد از مصرف این ماده مفید و طبیعی اجتناب می کنند. ب...

احساس خسته بودن تمام وقت چنان شایع است که امروزه درآمریکا مخفف خود را دارد، TATT، که مخفف خستگی همیشگی (tired all of the times) می باشد یکی از متخصصین می گوید خستگی یکی از شایع ترین شکایات افراد تحت...

نیاز به سر کشیدن یک لیوان آب قبل از خواب به دلیل کارکرد ساعت درونی مغز،نتیجه یک مطالعه جدید انجام شده روی موش ها است. هرچند این مطالعه در جوندگان انجام شد، اما دانشمندان را در مورد توضیح تشنگی افراد و...

با توجه به نتایج یک مطالعه جدید ممکن است هورمون مسئول پیوند های عاشقانه و احساس بین والدین و فرزندان تحت تاثیر احساس همدلی قرار گیرد محققان با بررسی بیمارانی که به دلیل شرایط عصبی شان سطح پایینی از ا...

اگر افراد می خواهند در محل کار بیشتر تمرکز داشته و در پایان روز کمتر احساس خستگی کنند، یک پیاده روی کوتاه قبل از صرف ناهار داشته باشند.