;

لیست مقالات

نتایج جستجو شما در عبارت اسید آمینه


6  ماده غذایی سالم که در این فصل می تواند خلق و خوی شما را بهتر و استرس تان را کم کند

6 ماده غذایی سالم که در این فصل می تواند خلق و خوی شما را بهتر و استرس تان را کم کند

خوشبختانه، لازم نیست که شما مدام به قفسه دارو هایتان رجوع کنید و به جای آن بهتر است در یخچال را باز کرده و با مصرف این غذاهای سالم خلق و خوی تضعیف شده ی خود را بهبود بخشید و با استرس مبارزه کنید این غ...

قهوه با ویتامین  و آنتی اکسیدان اضافی

قهوه با ویتامین و آنتی اکسیدان اضافی

همیشه مصرف ویتامین های روزانه خود را فراموش می کنید؟ با اضافه کردن یک قاشق چایخوری از برخی مواد غذایی می توانیم یک دوز سالم از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی را همراه رفع کافئین روزانه مان را...

چگونه می توان گوشت مصرفی را تا حد ممکن سالم کرد؟

چگونه می توان گوشت مصرفی را تا حد ممکن سالم کرد؟

جایگزینی گوشت تمام ارگان ها در رژیم غذایی شما به جای گوشت ماهیچه ای ممکن است میزان مصرف متیونین را محدود کند. محدود کردن متیونین در رژیم غذایی ممکن است سلامتی را بهبود بخشد و حتی بر طول عمر تأثیر بگذا...