اختلال بیش فعالی، کمبود توجه یا ADHD در بزرگسالان می تواند مشکلاتی را به وجود بیاورد اما اگر در مسیر درست از آن استفاده شود می تواند باعث شکوفا شدن استعداد های فرد مبتلا شود.

آیا شما نیز با آشفتگی ذهنی زندگی می کنید و مشکل عدم تمرکز دارید؟ در این جا به چند عامل عدم تمرکز و راه های برطرف کردن آن اشاره می کنیم.در ابتدا به رسانه های ارتباط جمعی و شبکه های اجتماعی می پرداز...

مراقب باشید گرفتار قاتلین تمرکز نشوید! آنها فقط باعث می شوند افکار شما از آنچه واقعا باید انجام دهید منحرف شود. یادگیری و به رسمیت شناختن ده قاتل تمرکز می تواند به شما کمک کند تا با دوری از آن ها تخر...

اثرات کاهش تستوسترون زیاد است و باید نشانه های آن را جدی گرفت و آزمایشات مربوطه را انجام داد.