فواید ورزش به مراتب فراتر از تنها مدیریت کردن وزن است . تحقیقات نشان می دهند که فعالیت بدنی منظم می تواند به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماریها و شرایط سلامتی و بهبود کیفیت کلی زندگی به فرد کمک کند.

آیا می دانستید که یک زندگی جنسی خوب می تواند فواید سلامتی خاصی برایتان فراهم کند؟

کارشناسان می گویند که فقدان ورزش خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد.

بیماری های منتقله از راه جنسی (STDs) از فرد به فرد و از طریق واژن، مقعد یا رابطه جنسی دهانی انتقال می یابند. این بیماری ها بسیار رایج هستند در واقع هرسال 20 میلیون مورد جدید فقط در ایالات متحده آمریکا...