
چگونه می توانم از افزایش وزن به هنگام ترک سیگار جلوگیری کنم ؟
من چه چیزهایی را باید بخورم و بیاشامم؟ انواع مختلفی از میوهها و سبزیجات (روزانه دست کم ۱۰-۸ واحد غذایی). غلات سبوسدار، ماکارونی و نان. میان وعده های بدون چربی یا کم چر ...

پرخوری بزرگسالی نتیجه استرس دوران کودکی
محققان اعلام کردند: افرادی که در دوران نوزادی در محیطی پر استرس بزرگ شدهاند بیشتر از دیگران در بزرگسالی غذاهای آماده و سرشار از چربی و قند مصرف میکنند. به گزارش ایرن ...

علل، علائم، تشخیص و درمان پرخوری عصبی
پرخوری عصبی یک اختلال غذا خوردن است که معمولا به کاهش وزن افراد منجر می شود. در این مقاله به علت پرخوری عصبی، علائم پرخوری عصبی، عوارض و درمان پرخوری عصبی خواهیم پرداخت.

راهنمای اختلال پرخوری - قسمت اول
اختلال در غذا خوردن تنها به معنای پرخوری نیست. بسیاری از مردم فقط در یک وعده بیش از حد معده شان می خورند و بعد از آن به درد معده مبتلا می شوند؟

راهنمای اختلال پرخوری - قسمت دوم
اختلال در غذا خوردن تنها به معنای پرخوری نیست. بسیاری از مردم فقط در یک وعده بیش از حد معده شان می خورند و بعد از آن به درد معده مبتلا می شوند؟

9 خوراکی سالم که از پرخوری جلو گیری می کند
برخی از کارشناسان می گویند که کل مفهوم "غذای آماده سالم" ضد و نقیض است. آنها استدلال می کنند، بدن انسان بر این اساس ساخته نشده اما امروزه افراد به خوردن 3 وعده تنقلات در روز عادت کرده اند در حالی که ش...