سرطان سینه (سرطان پستان) یکی از شایعترین سرطان های زنان است. مصرف گوجه فرنگی می تواند علاوه بر پیشگیری از سرطان پروستات در پیشگیری از سرطان سینه نیز موثر باشد.

بیماری مننژیت یک بیماری باکتریایی است که به کمک واکسن مننژیت، تقویت سیستم ایمنی بدن و رعایت سلامت فردی می توان از آن پیشگیری کرد. بیماری مننژیت ممکن است خطرناک باشد.

سردرد یک بیماری شایع و معمولا ساده است. در اغلب موارد درمان استرس می تواند منجر به درمان سردرد شود. بسیاری از سردرد ها با استرس روزانه در ارتباط هستند.

تحقیقات اخیر در انگلستان نشان می دهد که مصرف مواد غذایی مانند شکلات، چای و برخی از انواع توت ها می توانند باعث پیشگیری از دیابت نوع 2 شوند.

کاهش وزن و مبارزه با چاقی (تغییر سبک زندگی) بهترین راه حل برای پیشگیری از دیابت نوع 2 است. درمان دیابت نوع 2 غیر ممکن است لذا بهتر است پیشگیری را جدی بگیریم.

کلم بورکلی ، خربزه ، کلم پیچ ، گل کلم ، هویچ ، گوجه فرنگی ، اسفناج