همه چیز درباره زائده استخوانی کنار پا (Bunions)

همه چیز درباره زائده استخوانی کنار پا (Bunions)

یک زایده استخوانی مانند است که بر روی مفصل ایجاد شده و بیشتر روی انگشت شست پا و در جایی که انگشت به...

بهترین ویتامین ها برای زنان

بهترین ویتامین ها برای زنان

در حالی که بسیاری از توصیه ها در رژیم های غذایی برای مردان و زنان هر دو مفید اند اما بدن زنان در م...

رابطه بین ویتامین D و آرتروز

رابطه بین ویتامین D و آرتروز

ویتامین D به استخوانهای شما کمک می کند تا بتوانند کلسیم را جذب کنند، این فرایند علاوه بر اینکه برای...

رژیم غذایی مناسب برای استئوآرتریت  (OA)  زانو

رژیم غذایی مناسب برای استئوآرتریت (OA) زانو

التهاب سبب تولید رادیکال های آزاد می شود. آنتی اکسیدان های خاصی ممکن است به جلوگیری از آرتریت، کند ک...