پنج ماده غذایی که باعث کاهش کلسترول خون می شوند

پنج ماده غذایی که باعث کاهش کلسترول خون می شوند

پنج ماده غذایی که با خوردن آن ،می توانید باعث کاهش کلسترول خون خود شوید.در اینجا پنج ماده غذایی برای...

اعضای ویژه چربی ترانس و ضررهای جبران ناپذیر آن برای قلب

چربی ترانس و ضررهای جبران ناپذیر آن برای قلب

چربی ترانس میزان کلسترول بد، LDL، شما را بالا و میزان کلسترول خوب، HDL، خون شما را پایین می آورد. چر...

اعضای ویژه HDL، یا همان کلسترول خوب

HDL، یا همان کلسترول خوب

HDL مخفف لیپوپروتئین با چگالی بالا است. HDL ،کلسترول خوب نام دارد. کلسترول بد و مضر را پاکسازی می کن...

چگونه کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهیم؟

چگونه کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهیم؟

میزان کلسترول خوب در بدن شما ، نشان دهنده سلامت قلب شماست . در مورد HDL یا همان کلسترول خوب ، هر چه...

اعضای ویژه کلسترول بالا،علائم و دلایل آن چیست؟

کلسترول بالا،علائم و دلایل آن چیست؟

کلسترول یک ماده مومی شکل است که در چربی موجود در خون شما ، یافت می شود . در حالی که بدن شما برای ادا...

5 ماده غذایی برای داشتن بهترین حالت بدن از نظر درونی و بیرونی

5 ماده غذایی برای داشتن بهترین حالت بدن از نظر درونی و بیرونی

در این بخش به معرفی برخی از سالمترین مواد غذایی که مصرف آن ها برای سلامت قلب، کاهش وزن و داشتن پوست...