افزایش میل جنسی زنان

درمان برخی از مشکلات جنسی نیازی به دارو و یا اقدامات پزشکی ندارد. این مشکلات جنسی تنها به کمک خودتان و یا شریک جنسیتان و با کمی خلاقیت و صراحت قابل درمان هستند.

• برخی از مشکلات جنسی با گذر زمان، خود به خود از بین می روند. تنها به مقداری صبر و درک نیاز دارند.
• در برخی موارد صحبت در مورد مشکل جنسی با شریک جنسی می تواند آن را حل کند. زنانی که در گفتن نیاز های جنسیشان به همسرشان مشکلی ندارند، در زندگی، از روابط جنسی خود لذت بیشتری برده و رضایت بیشتری خواهند داشت.
• سعی کنید مشکل را از راه حل های جذاب و جالب برطرف کنید. اضافه کردن مقداری عشق و هیجان به رابطه جنسی می تواند در برخی موارد مشکل گشا باشد.

راه حل هایی ساده برای به ارگاسم رسیدن خانم ها

چند استراتژی که به زنان کمک می کند تا بتوانند بر مشکلات جنسی خود غلبه کنند:

• در هنگام رابطه جنسی با همسرتان تنها باشید و نوزاد و یا هر چیزی که می تواند حواستان را پرت کند از اتاق بیرون ببرید.
• بدن خود را بشناسید و در مورد آنچه شما را بیشتر تحریک می کند آگاهی پیدا کنید. در این مورد با همسرتان صحبت کنید و این حرکات و یا حالت ها را از همسرتان بخواهید.
• پوزیشن های جدید را در رابطه جنسی خود امتحان کنید. سعی کنید به رابطه زناشویی خود هیجان تزریق کنید.
• قبل از برقراری رابطه جنسی از تکنیک های تمدد اعصاب مانند حمام آب گرم استفاده کنید.
• برای برطرف کردن مشکل در تحریک شدن جنسی به خاطر خشکی واژن، می توانید از روان کننده های واژن (لوبریکانت) استفاده کنید.

رابطه بین اوج لذت جنسی (ارگاسم) و سردرد

سعی کنید در مورد روابط جنسی و روش های مختلف آن مطالعه بیشتری داشته و اطلاعات خود را در این زمینه افزایش دهید.

آنچه در مورد حفظ سلامت و بهداشت واژن باید بدانید

علل، علائم، تشخیص و درمان مشکلات جنسی در زنان

برای دریافت رژیم آنلاین شفاجو اینجا کلیک کنید.