آیا علت گردن درد خود را می دانید؟

علل گردن درد چه چیزهایی هستند؟

درد گردن می تواند به خاطر دلایل زیر ایجاد شود:

• فعالیت هایی که به گردن آسیب می زنند.
• سوانح
• سایر شرایط پزشکی

فعالیت هایی که به گردن آسیب می رسانند

بیشتر گردن درد ها به خاطر انجام حرکت های تکراری و یا طولانی مدت به وجود می آیند. این حرکت ها می توانند به کشیدگی عضلات، رگ به رگ شدن (صدمه دیدن رباط) و یا اسپاسم عضلات گردن منجر شوند.

این فعالیت ها عبارتند از:

• نگه داشتن سر در یک موقعیت ثابت (به سمت جلو و یا عقب و یا حالت های عجیب و غریب و غیر طبیعی) برای مدتی طولانی به منظور مطالعه، تماشای تلویزیون، صحبت کردن با تلفن و سایر فعالیت های روزانه.
• حالت نامناسب خواب. مثلا بلند بودن و یا تخت بودن بیش از حد بالش و یا خوابیدن به شکم و قرار گرفتن سر در موقعیتی نا مناسب
• تکیه طولانی مدت سر به دست و یا بازو در حالت مطالعه یا دیدن تلویزیون و یا سایر فعالیت های روزانه
• کار و یا ورزش هایی که فعالیت گردن در آنها زیاد است مانند نقاشی سقف و یا سایر کارهایی که در بالای سر شما باید انجام شوند.

• اعمال فشار و تنش های متمرکز بر روی عضلات گردن، سر و شانه ها نیز می توانند منجر به گردن درد و یا گرفتگی گردن شوند.

سوانحی که می توانند منجر به گردن درد شوند

ممکن است این سوانح ساده باشند و منجر به گردن درد های جزئی شوند مانند افتادن از ارتفاعات کم و یا انجام یک حرکت ناگهانی در گردن.

جراحات شدیدتر گردن ممکن است به علل زیر به وجود بیایند:

• پرتاب شدید گردن به سمت جلو به خاطر تصادفات رانندگی
• سقوط از ارتفاع
• وارد شدن ضربه مستقیم به سر و یا گردن
• حوادث ورزشی

سایر شرایط پزشکی که منجر به گردن درد می شوند

مشکلات پزشکی خاصی می توانند منجر به گردن درد شوند. این مشکلات عبارتند از:

• مشکلات مربوط به افزایش سن از جمله:
  • تنگ شدن کانال نخاعی
  • آرتروز گردن
• بیماری ها، از جمله:
  • مننژیت که باعث التهاب در اطراف بافت های مغز و نخاع می شود.
  • آنفولانزا که منجر به درد در تمام نقاط بدن از جمله گردن می شود.
• بیماری های مزمن مانند:
  • فیبرومیالژیا (Fibromyalgia)
  • آرتریت روماتوئید
  • اسپوندیلیت انکیلوزان (Ankylosing spondylitis)
• کژ گردنی یا تورتیکولی (torticollis). که توسط یک گرفتگی عضلانی شدید و یا کوتاه شدن یکی از عضلات گردن در یک طرف گردن به وجود می آید و باعث می شود که سر در حالت طبیعی در موقعیتی کج قرار بگیرد. تورتیکولی معمولا به خاطر یک مشکل پزشکی به وجود می آید.
• درد با منشا متفاوت: این حالت زمانی اتفاق می افتد که درد در بخشی از بدن باعث ایجاد درد در سایر بخش های بدن شود. به عنوان مثال برخی اختلالات در فک و یا قلب می توانند منجر به گردن درد شوند.
• عفونت و یا تومور در ناحیه گردن

عوارض جانبی برخی از دارو ها نیز می تواند منجر به درد در گردن شود.