;

لیست مقالات


گیاهی موثر در رفع چین و چروک پوست

گیاهی موثر در رفع چین و چروک پوست

اگر می‌خواهید چین و چروک پوستتان را از بین ببرید، توصیه می‌کنیم از این گیاه استفاده کنید. مصرف رازیانه برای سلامت پوست و رفع چین و چروک پوست صورت مفید است و موجب شادابی ...

استرس در پوست بدن سم تولید می کند!

استرس در پوست بدن سم تولید می کند!

پزشکان در جدیدترین پژوهش دریافته اند که استرس در زیر پوست افراد تولید مواد سمی می کند. همگان از وجود استرس که سبب پیری و آسیب پوست می شود آگاهی دارند، اما این استرس چه ...

این ورزش کودک شما را باهوش تر می کند

این ورزش کودک شما را باهوش تر می کند

بر اساس مطالعات کودکانی که شنا می‌کنند، باهوش تر هستند. برای انجام این پژوهش، محققان ۷۰۰۰ کودک زیر ۵ سال از استرالیا، نیوزلند و ایالات متحده امریکا را که به طور منظم شنا ...

سوزاندن چربی با خوراکی!

سوزاندن چربی با خوراکی!

میوه و سبزی حاوی فیبرهای حلال چربی هستند، بنابراین تا می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. این فهرست را در جایی مانند روی درب یخچال نصب کنید و یک کپی از آن را هنگام خرید با ...

2 ورزش ضد اشتها!

2 ورزش ضد اشتها!

  به تازگی پزشکان دریافته‌اند که ورزش کردن به خصوص طناب زدن و دوچرخه‌سواری برای لاغر شدن اثر بسیار عالی دارند. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که ورزش‌های عمودی باعث ایجاد نوعی ...

سوزاندن چربی در زندگی کارمندی

سوزاندن چربی در زندگی کارمندی

در زندگی یک کارمند میزان کالری دریافتی ۱۵۰۰ و میزان کالری مصرفی ۱۲۰۰ است که سیصد کالری باقی مانده باید سوزانده شود.    بیژن فروغ، متخصص طب ورزش گفت: سوزاندن چربی‌های بدن ...