preloader

لیست مقالات


مصرف زیاد ترشی و تشدید خطر کم خونی و فقر آهن در زنان

مصرف زیاد ترشی و تشدید خطر کم خونی و فقر آهن در زنان

یک کارشناس رژیم درمانی گفت: امکان تشدید کم خونی و فقر آهن در بانوان به دلیل مصرف افراطی ترشی وجود دارد.  فرح روشن پور در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار داشت: ترشی بخشی از فرهنگ ...

چی بخوریم تا کم‌خون نشویم

چی بخوریم تا کم‌خون نشویم

کارشناس تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف خشکبار نظیر توت خشک، برگ آلو، انجیر و کشمش، غلات و حبوبات جوانه زده نیز جزو منابع مفید و موثر برای پیشگیری از ک ...

۶ ماده‌ی غذایی؛ سالم‌تر از آنچه فکرش را می‌کنید.

۶ ماده‌ی غذایی؛ سالم‌تر از آنچه فکرش را می‌کنید.

ذرت بو داده ذرت جزو غلات کامل محسوب می‌شود که برای سلامتی مفید است. البته باید بدانید ذرت بو داده‌هایی که در سینماها و مراکز خرید به فروش می‌رسند چندان سالم نیستند. به ...

کاهش وزن ممکن است به پیشگیری از میگرن کمک کند

کاهش وزن ممکن است به پیشگیری از میگرن کمک کند

. اگر دچار میگرن هستید و اضافه وزن دارید، نتایج یک بررسی جدید انگیزه بیشتری برای کاهش وزن را به شما می‌دهد به گزارش خبرگزاری فرانسه بر اساس پژوهش جدیدی که در دانشکده پزش ...

چرا فرزندم از شب می ترسد؟

چرا فرزندم از شب می ترسد؟

چه کمکی می‌توانم به فرزندم بکنم تا بر ترس‌های شبانه‌اش غلبه کند؟ ممکن است نتوانید به او کمک کنید تا همین الآن ترس‌هایش را کنار بگذارد (به خاطر این که ترس‌هایش بیشتر مربو ...

شب ادراری

شب ادراری

شب ادراری ادرار در تختخواب یا شب ادراری به یک مسئله روتین در 10 تا 13 درصد از کودکان 6 ساله و 7 تا 10 درصد از کودکان 8 ساله تبدیل شده است. پسرها مخصوصاً آن‌هایی که در خ ...