preloader

لیست مقالات


غذاهای کم حجم و پرکالری برای لاغرها

غذاهای کم حجم و پرکالری برای لاغرها

شاید این سوال، سوال شما هم باشد: افراد لاغری که اشتهای کافی برای خوردن غذا ندارند، از چه طریقی می‌توانند بدون اضافه کردن حجم غذا یا میان‌وعده خود، کالری غذایشان را افزای ...

گیاه درمانی برای زنان

گیاه درمانی برای زنان

در گذشته‌ها، زنان آموخته بودند که چگونه با استفاده از گیاهان دارویی و مکمل‌های گیاهی مشکلات مربوط به سلامت و بهداشت زنانه را درمان کنند. در سال‌های اخیر، بسیاری از تحقیق ...

مراقبت از دندان‌ها در دیابت

مراقبت از دندان‌ها در دیابت

اگر علائم زیر را داشته باشید، یعنی به بیماری لثه مبتلا هستید: 1- قرمزی، درد، ورم و پس‌روی لثه. 2- لق شدن دندان. 3- بوی بد دهان. 4- دندان مصنوعی که فیت دهان نیست.

10 راه افزایش شیر مادر

10 راه افزایش شیر مادر

گاهی سؤالات زیر برای کسانی که به تازگی طعم مادر شدن را چشیده‌اند، مطرح می‌شود:   آیا شیر مادر به تنهایی برای تغذیه نوزادشان کافی است؟ شیر مادر از لحاظ مقدار و کیفیت برای ...

12 خطر سقط عمدی جنین برای مادر

12 خطر سقط عمدی جنین برای مادر

سقط جنین اگر به طور غیر ارادی و خودبخود صورت گیرد، عارضه جسمی شدیدی به همراه ندارد، یعنی زنان باردار باید توجه داشته باشند که بروز هر گونه خونریزی رحمی در این افراد غی ...

آموزش جنین در رحم مادر

آموزش جنین در رحم مادر

متأسفانه در زمان‌های قبل، مادران را تا قبل از به دنیا آمدن فرزندشان، به هیچ گونه فعالیتی در جهت آموزش و یا برقراری ارتباط با جنین ترغیب نمی‌کردند. حتی اگر مادری سعی در بر ...