بیماری کرونری قلب دلیل اصلی حمله ی قلبی است .این بیماری زمانی به وجود می آید که سرخرگ های کرونری (رگ های خونی اصلی ای که خونقلب را تامین می کنند ) به دلیل ته نشین شدن کلسترول راهشان بسته می شود.

نارسائی احتقانی قلبی که همچنین نارسائی قلبی نیز نامیده میشود، وضعیتی جدی است که قلب نمیتواند خون را به اندازه کافی درون بدن پمپاژ کند.

همواره گامهای حتی کوچک در تغییر سبک زندگی میتواند تاثیرات چشمگیری در سلامتی قلب و عروق داشته باشند.

بیماری عروق کرونر قلب که به آن تنگی عروق کرونر قلب یا بیماری قلبی هم می گویند اصلی ترین عامل مرگ و میر در آمریکا است و بیش از 13 میلیون نفر در آمریکا از این بیماری رنج می برند. بیماری قلبی در اثر اجتم...

ایروبیک،تقویت کردن ماهیچه ها،تقویت استخوان ها و حرکات کششی چهار نمونه از فعالیت های فیزیکی هستند. فعالیت های فیزیکی بیشترین تأثیر را روی قلب و ریه می گذارند.

چربی ترانس LDL(کلسترول بد) شما را افزایش و HDL (کلسترول خوب ) شما را کاهش می دهد. اطلاعات بیشتر در مورد چربی ترانس و چگونگی اجتناب از آن را می توانید در این مطلب بخوانید.