preloader

لیست مقالات

نتایج جستجو شما در عبارت تغدیه و رژیم غذایی


معروفترین رژیم های غذایی مختلف در سال 2015

معروفترین رژیم های غذایی مختلف در سال 2015

در این مقاله انواع رژیم های غذایی کاهش وزن و لاغری و مزایا و معایب هر کدام توضیح داده شده است.

رژیم اتکینز

رژیم اتکینز

رژیم غذایی اتکینز یک برنامه ی غذایی با کربوهیدرات پایین است که در سال 1972 توسط رابرت اتکینز متخصص قلب ابداع شد.این رژیم مصرف کربوهیدرات ها را محدود می کند و تاکید آن روی مصرف پروتئین ها و چربی ها است...

مواد غذایی ای که به بهتر شدن تمرکز شما کمک می کنند

مواد غذایی ای که به بهتر شدن تمرکز شما کمک می کنند

در این مقاله در مورد مواد غذایی توضیح داده شده است که به افزایش تمرکز و تقویت حافظه کمک می کنند.

رژیم غذایی اتکینز چیست؟

رژیم غذایی اتکینز چیست؟

بدن همه افراد به یک شکل به رژیم های غذایی جواب نمی دهد . بهترین راه حل این است که ، مناسبترین رژیم با بدن و نوع متابولیسم خود را پیدا کنید .رژیم اتکینز ، مصرف کربوهیدارت را محدود می کند ، تا بدن بتوان...

رژیم غذایی کلینیک مایو

رژیم غذایی کلینیک مایو

هدف رژیم غذایی کلینیک مایو کاهش وزن است.با دنبال کردن این رژیم غذایی و کمک گرفتن از هرم منحصر به فرد غذایی کلینیک مایو عادات بد غذایی تان را ترک خواهید کرد و عادات خوب غذایی را جایگزین آنها خواهید کرد...

رژیم دش

رژیم دش

هدف رژیم غذایی دش پایین آوردن فشار خون و جلوگیری از بالا رفتن آن است.