preloader

لیست مقالات


چگونه آب و هوای سرد و گرم قند خون شما را تحت تاثیر قرار می دهد

چگونه آب و هوای سرد و گرم قند خون شما را تحت تاثیر قرار می دهد

هنگامی که درجه حرارت بدن از کنترل خارج می شود، می تواند قند خون شما را تحت تاثیر قرار دهد. آب و هوای خیلی سرد و گرم هر دو می توانند تجهیزات تست و داروهای شما را تحت تاثیر قرار دهد، و تاثیر منفی بر توا...

چگونه بلند کردن وزنه کمک می کند تا ازابتلا به دیابت جلوگیری شود

چگونه بلند کردن وزنه کمک می کند تا ازابتلا به دیابت جلوگیری شود

می دانید که ورزش کمک می کند تا لاغر و متناسب بمانید ، اما ممکن است ندانید که ورزش چقدر برای کنترل یا اجتناب از دیابت مهم است. فعالیت کمک می کند تا بدن شما قند خون را تنظیم کرده و به انسولین موثرتر رس...

مصرف روزانه شکلات با کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی در ارتباط است

مصرف روزانه شکلات با کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی در ارتباط است

ممکن است روزی دکتر به جای دارو برایمان شکلات تجویز کند؟ باید گفت بله ممکن است! شکلات که اغلب از آن به عنوان یک خوراکی برای لذت بردن یاد می شود جنبه ی درمانی دارد.

آزمایش قند خون چیست و چرا آزمایش مهمی است؟

آزمایش قند خون چیست و چرا آزمایش مهمی است؟

این ازمایش یکی از مهمترین و پرکاربردترین آزمایش هایی هست که همه روزه در سرتاسر دنیا انجام میشه. هدف از این تست اندازه گیری میزان قندیه که تو خون شماست. قند خون همون گلوکز هست.

بهترین ویتامین ها برای زنان

بهترین ویتامین ها برای زنان

در حالی که بسیاری از توصیه ها در رژیم های غذایی برای مردان و زنان هر دو مفید اند اما بدن زنان در مورد ویتامین ها نیازهای مختلفی دارد. ویتامین ها برای سلامت کلی شما ضروری هستند.

نکات ساده برای سلامتی بانوان در دهه های بیست و سی سالگی

نکات ساده برای سلامتی بانوان در دهه های بیست و سی سالگی

وقتی شما به عنوان یک خانم در دهه های بیست و سی سالگی هستید، سبک زندگی درست و انجام آزمایش ها و غربالگری های مناسب، کمک بسیار زیادی به حفظ سلامتی شما خواهد کرد.