یک جفت کفش راحت بهترین دوست یک دونده است، اما حتی بهترین ها هم ابدی ساخته نشده اند. یک دونده مشتاق دانم در حال دویدن با کفش های کتانی فرسوده می تواند دچار صدمات ناخواسته حاصل از دوندگی شود مانند صدمه...

ر کسی یکبار در طول زندگی اش دچار سر درد شده است، بر اساس برخی برآوردها 90 درصد از کل جمعیت کره زمین می دانند سرد درد چه درد آزار دهنده و ناتوان کننده ای است. رایج ترین نوع سردرد تنشی و خفیف است که در...

آیا شما جدیدا مشکلات خواب پیدا کرده اید؟ شاید تجربه گرگرفتگی داشته اید! لباس هایی که قبلا استفاده می کردید دیگر بنظر متناسب نمی آید ؟! آیا افکارتان خیلی شفاف نیست و شما در مورد این تغییرات نگران هستی...

بر اساس یک مطالعه جدید ،داروهای فشار خون ممکن است نه تنها روی فشار خون بلکه روی خلق و خوی فرد نیز تاثیر گذارد این تاثیرات شامل بروز افسردگی و اختلال دوقطبی است .

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها 20 دقیقه پیاده روی تند در روز ممکن است خطر مرگ زودرس برای افراد کم تحرک را کاهش دهد .این پژوهشگران همچنین تشخیص دادند خطر ابتلا به مرگ زودرس به علت عدم تحرک در ا...

اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی شناخته شده در ایجاد نوسانات خلقی شدید است که می تواند در طی آن روان پریشی رخ دهد. روان پریشی در واقع به دلیل دوری از واقعیت به وقوع می پیوندد.