بدن خانم ها دائما در حال تغییر است ولی با این وجود ممکن است برخی تغییراتی که نرمال به نظر می رسند هم از علائم سرطان باشند.نکته ی کلیدی این است که باید به بدنتان توجه کنید تا متوجه تغییرات آن شوید .علا...

پرکاری تیروئید یک نوع اختلال است که در آن غده ی تیروئید بیش از نیاز بدن هورمون تیروئید را تولید و ترشح می کند. در این حالت پزشک به شما می گوید که غده ی تیروئیدتان پرکار است یا دچار پرکاری تیروئید شده...

اکثر مردم در وزن مناسب خود قرار ندارند زیرا کالری که از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی ها دریافت می کنند بیشتر از کالری است که از طریق حرکت و فعالیت های روزمره می سوزانند.

پرکاری تیروئید یک اختلال است که در آن غده تیروئید بیش از نیاز بدن تان هورمون تیروئید می سازد در این حالت دکتر ممکن است به شما بگوید که تیروئید پر کار، و یا بیماری تیروئید دارید.

وقتی در دهه ی چهل و پنجاه زندگی خود هستید، دیگر وقت آن است که به آزمایش ها و غربالگری هایی که به آن ها نیاز دارید توجه کنید. بدانید یائسگی برای شما چگونه خواهد بود و چه تغذیه ای برای شما بهتر است.

غذاهای کامل دارای انواع ویتامین ها هستند. به طور کلی، دریافت ویتامین ها از مواد غذایی بهتر از گرفتن آنها از مکمل ها است. گفته می شود برخی از غذاها بسیار بیشتر از سایر غذا ها دارای ویتامین اند. در ب...