کسانی که وزن نرمال دارند اما دچار چربی شکمی هستند ، بیشتر از افراد با اضافه وزن بالا ، در معرض سکته قلبی قرار دارند .

مردان هم پس از به دنیا آمدن فرزندشان ، دچار افسردگی می شوند. در این مقاله به علائم این افسردگی اشاره شده است.

چاقی شکم ریسک ابتلا به یکسری بیماری ها را در زنان افزایش می دهد . بعد از یائسگی چربی ها بیشتر در شکم جمع می شوند تا جاهای دیگر بدن.چاقی شکم حتی در افرادی که وزن نرمالی دارند و فقط شکم آنها بزرگ است، خ...

همواره گامهای حتی کوچک در تغییر سبک زندگی میتواند تاثیرات چشمگیری در سلامتی قلب و عروق داشته باشند.

پوست به عنوان یک لایه ی حفاظتی برای بدن عمل می کند و اگر پوست سالم باشد شما زیبا تر به نظر می رسید.غذاهایی که می خورید –جاهایی که می روید –اخلاق و احساساتی که دارید همه روی پوست اثر می گذارند

اکثر زنان به هنگام افزایش سن، وزنشان نیز افزایش می یابد. چند کیلویی اضافه وزن در دوران یائسگی اجتناب ناپذیر است، ولی می توان این مقدار را به حداقل رساند. برای اینکه افزایش وزن دوران یائسگی را به حداقل...