این روزها ما از پیام های رسانه ای مختلف اشباع شده ایم چربی خوب است، چربی بد است ، بیشتر بخورید، بیشتر ورزش کنید، کمتر ورزش کنید گریپ فروت بخورید همه چیز بخورید و لاغر شوید! هیچ جای تعجبی نیست که زنان...

با توجه به افزایش فشار زندگی مدرن و با وجود عوارض جانبی ناشی از آن در سلامت ، ما تمایل به خواب کمتر و کار بیشترداریم . یک مطالعه جدید نشان می دهد که تعادل ضعیف بین کار و زندگی در میانسالی ممکن است عوا...

یافته های محققان جدید نشان می دهد ، فقط نیم ساعت کمبود خواب می تواند عواقب طولانی مدت برای وزن و سوخت و ساز بدن انسان داشته باشد.این مطالعه روی 522 نفر از بیمارانی که اخیرا مبتلا به دیابت نوع 2 بودند...

مجموعه ای از مطالعات صورت گرفته نشان می دهند که توسعه سیستم ایمنی بدن نوزاد و استعداد ابتلا به آسم و آلرژی ممکن است توسط تعدادی از عوامل مانند شکل باکتری های موجود در روده شما ، سن حاملگی در زمان تولد...

اینکه در هر سنی که دارید خوب به نظر رسید و سالم باشید بستگی به انتخاب های هوشمندانه و شیوه زندگی سالم دارد . در اینجا شش نکته ساده است که زنان می توانند هر روز (و یا به طور منظم) برای اطمینان از داشتن...

بیماران مبتلا به ایدز به سرعت در حال تبدیل شدن به جمعیتی زنانه هستند. این اتفاق در سراسر جهان بدون استثنا می افتد. وقتی به آمار مراجعه می کنیم میبینیم که بیش از نیمی از بیماران ایدز، زنان و بسیاری از...