ويتامين ب ٣ يكى از مواد مغذى مهم بدن است. در واقع تمام بخش هاى بدن انسان به اين ويتامين براى عملكرد مناسب نيازمند است. NAD براى حيات بشر ضرورى است و بدن نمى تواند آنرا بدون ويتامين ب ٣ يا تريپتوفان ب...

ويتامين ب ٥ براى متابوليسم كربوهيدرات ، چربى ها و پروتئين ها ضرورى است و در سنتز هورمون ها نقش دارد و موجب رشد و مقاومت پوست و غشاهاى مخاطى مى شود و در داروسازى براى جلوگيرى از ريزش مو استفاده مى شود.

ويتامين A يكى از انواع ويتامين هاى محلول در چربى مى باشد و در بدن ذخيره مى شود. بخش عمده ويتامين A در كبد ذخيره مى شود و زمانى كه بدن به ويتامين A نياز دارد ، كبد مقدارى از آن را آزاد مى كند تا از طري...

ويتامين كا يكى از انواع ويتامين هاى محلول در چربى مى باشد. اين ويتامين در انعقاد خون نقش اساسى دارد و باعث فعال شدن پروتئين ها و كلسيم در فرآيند انعقاد خون مى شود. از آنجا كه ويتامين كا سبب جلوگيرى از...