در مورد راهکارهای کاهش احتمال ابتلا به سرطان ها چه می دانید؟ آیا می دانید با ایجاد تغییرات در سبک زندگی و انجام آزمایشات منظم از احتمال ابتلا بکاهید؟مطمئنا تاکنون گزارشات ضد و نقیض زیادی در مور...

رازهایی برای جوان تر شدن، چه کنیم که جوانتر به نظر برسیم؟

خیلی ها به دنبال بهتر شدن پوست شان، بدون توجه به سن شان هستند. ما در اینجا نکاتی مختصر و در عین حال جامع از برنامه مراقبت از پوست را برای شما بازگو می کنیم.

خشکی لب ، کلاه و پوست خشک جذابیت شما را کم می کنند؟ این موارد از جمله عناصر زمستانی اند که ممکن است از جذابیت شما در این فصل بکاهند. در اینجا، 6 راهکار آسان برای غلبه بر مشکلات زمستانی ارایه می دهیم.

مدت کمی به سال جدید مانده و شما احتمالا مجبور به طبخ بیشتر، غذا خوردن کمتر و اتخاذ یک سری از عادات سالم برای خودتان هستید و این زمان ایده آلی برای ایجاد تغییرات مثبت در جنبه های مختلف زندگی شماست.

در حالی که بسیاری از توصیه ها در رژیم های غذایی برای مردان و زنان هر دو مفید اند اما بدن زنان در مورد ویتامین ها نیازهای مختلفی دارد. ویتامین ها برای سلامت کلی شما ضروری هستند.