چند طرز استفاده‌ی جالب از چای سبز

چند طرز استفاده‌ی جالب از چای سبز

همه ما با اسم و اکثر خاصیت‌های چای سبز آشنایی داریم. در اینجا یک سری اطلاعات کلی از خواص چای سبز و ط...

چای سبز و ارتباط آن با لخته شدن خون

چای سبز و ارتباط آن با لخته شدن خون

لخته خون در سیاهرگ و سرخرگ ممکن است بروز کرده و باعث بروز سکته مغزی و یا سکته قلبی شود. یکی از خواص...

آیا می توانید سوخت و ساز بدنتان را بهتر کنید؟

آیا می توانید سوخت و ساز بدنتان را بهتر کنید؟

سوخت و ساز بدن ارتباط مستقیمی با کاهش وزن و افزایش وزن دارد. روش های مختلفی برای افزایش سوخت و ساز ب...

بهترین و بدترین نوشیدنی ها  در روند کاهش وزن بدن

بهترین و بدترین نوشیدنی ها در روند کاهش وزن بدن

بسیاری از ما تنها به آنچه می خوریم توجه داریم نه به آن چه می نوشیم!اما اگر در رژیم غذایی به نوشیدنی...

اعضای ویژه غذا های مفید برای پوستی انعطاف پذیر و سالم

غذا های مفید برای پوستی انعطاف پذیر و سالم

چه غذاهایی بخوریم تا به پوست خود کمک کنیم؟ غذاهایی برای داشتن پوستی انعطاف پذیر و سالم

کاهش وزن بدون رژیم لاغری - قسمت اول

کاهش وزن بدون رژیم لاغری - قسمت اول

با تغییر در سبک زندگی میتوانیم وزن خود را کاهش دهیم!