preloader

لیست مقالات


آیا می توانم از روغن ویتامین E برای زخم ها استفاده کنم؟

آیا می توانم از روغن ویتامین E برای زخم ها استفاده کنم؟

یک باور عمومی وجود دارد که مالیدن روغن ویتامین E بر روی زخم های آکنه ای می تواند به بهبود آنها کمک کرده و ظاهر آن ها را بهتر کند، پماد و کرم های حاوی ویتامینE ادعا می کنند که هر نوع اسکار را از بین...

ویتامین های مغز:  آیا ویتامین ها می توانند حافظه را تقویت کنند؟

ویتامین های مغز: آیا ویتامین ها می توانند حافظه را تقویت کنند؟

آیا شما از بیماری آلزایمر رنج می برید یا مشکل کاهش حافظه دارید، گفته شده است که برخی ویتامین ها و اسیدهای چرب باعث کاهش سرعت پردازش در حافظه می شوند. لیست بلندی از راه حل های بالقوه شامل ویتامین هایی...

ویتامین مناسب برای پوست شما

ویتامین مناسب برای پوست شما

مراقبت از پوست باید بخش اساسی از یک رژیم درمانی شما باشد. این بزرگترین عضو بدن شماست. اطمینان داشتن از دریافت ویتامین های کافی می تواند پوست شما را سالم و جوان جلوه دهد.

آیا نیاز به ویتامین و مکمل های غذایی دارید؟

آیا نیاز به ویتامین و مکمل های غذایی دارید؟

استفاده از ویتامینها به طور مرتب ممکن است باعث شود فرد در زندگی احساس سالم تری داشته باشد. اما نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهند که مکمل ها همیشه هم مفید نیستند. مصرف برخی مکمل های ویتامین و مواد مع...

ویتامین ای (E) چگونه می تواند برای  موهای شما مفید باشد

ویتامین ای (E) چگونه می تواند برای موهای شما مفید باشد

یتامین E می تواند به بهبود سلامت کلی پوست و مو کمک کند. ویتامین E ممکن است جریان خون را افزایش دهد، که گفته می شود سلامت مو را بهبود می بخشد.