تصورات، کمال گرایی، انتظارات و توقعات غیر منطقی تله های ذهنی هستند که فرد را دچار افسردگی و اضطراب می کنند و تا زمانی که کنترل نشوند و به چالش کشیده نشوند، فرد زندگی خوبی را تجربه نخواهد کرد.

رادون یک گاز پرتوزای طبیعی بدون بو، مزه و رنگ می باشد. بیشترین مواجه انسان با رادون در منازل مسکونی و در پی نشت رادون از پی ساختمان و ورود آن به داخل ساختمان رخ می دهد. غلضت بالای گاز رادون پس از سیگا...

بخار حاصل از سیگارهای الکترونیکی چه دارای نیکوتین باشند و چه نباشند، باعث عفونت های تنفسی، التهاب ریه و افزایش احتمال ابتلا به سرماخوردگی، به خصوص در کودکان و نوجوانان، می شود.

اگر در رابطه جنسی دچار مشکل شده اید سعی کنید آن را ریشه یابی کنید و بفهمید علت چیست.اگر خودتان توانایی این کار را ندارید با مشاور یا پزشک صحبت کنید.

خوردن روزانه یک عدد آووکادو می تواند کلسترول بد خون (LDL) را کاهش دهد و در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی مؤثر باشد.

بیماری هپاتیت C یک بیماری خطرناک است که می تواند به نارسایی کبد و یا سرطان کبد و سیروز منجر شود. هپاتیت C از طریق رابطه جنسی محافظت نشده قابل انتقال است.