ورزش کردن بعد از نشستن طولانی مدت در طول روز ممکن است خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع یک ، دیابت نوع دو، سرطان و بیماری های قلبی را کاهش ندهد، بلکه باید کم تحرکی را در طول روز کاهش داد.

تعداد قابل توجهی از افراد بالای 70 سال هنوز هم زندگی جنسی فعال و منظمی دارند. البته برخی از آنان از ناتوانی جنسی در حین رابطه جنسی به عنوان یک چالش نام می برند.

تحققیات جدید نشان می دهد، مصرف چهار فنجان قهوه در هر روز می تواند خطر ابتلا به سرطان ملانوم (ملانوم نوعی سرطان پوست است که در اثر تغییر در ملانوسیت ها - سلولهای رنگدانه ای پوست- ایجاد می شود) را کاهش...

اگر بالاخره عادت بد سیگار کشیدن رو ترک کردید ، به خودتون افتخار کنید ، چون ترک تنباکو به تنهایی بزرگترین قدم در راه سلامتی شماست و حال نوبت تناسب اندام و ورزش کردن است.

مصرف ماهی در دوران بارداری، هیچ تأثیر منفی بر روی رشد جنین و کودک ندارد، بلکه مفید نیز می باشد.

در سالهای اخیر جراحی پلاستیک رشد چشمگیری داشته است.مردم به سمت جراحی هایی روی آورده اند که ظاهر طبیعی انها را حفظ کند.