قند ـدثیرات مخرب زیادی در بدن به جای می گذارد، از جمله کاهش انرژی، عدم تعادل هورمونی، تعریق زیاد، فساد لثه ها، بیماری های قلبی و عروقی و تخریب پوست

وزیر بهداشت از تغییراتی جدی در ارتباط با طرح پزشک خانواده خبر می دهد. قرار است آموزش پزشکی عمومی در سال های آینده تغییر کند و این تغییر به گونه ای خواهد بود که اساس خدمات سلامت، نظام ارجاع باشد.

در طرح تحول نظام سلامت، عدالت در پرداخت دستمزد به پزشکان عمومی و متخصص رعایت نشده است و بیمارستان ها از پزشک عمومی خالی شده است. هیچ پزشک عمومی فقط برای انگیزه خدمت به همنوع حاضر نیست در مناطق دورافتا...

برای همه ما اتفاق افتاده که هوس خوراکی خاصی میکنیم و نمیتوانیم خودمان را کنترل کنیم.این هوس ها علتی دارند و نشان دهنده کمبود موادی در بدن ما می باشند.

مناسب ترین روش برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی می باشد، تا بدن به آن ها عادت کرده و بتواند برنامه کاهش وزن را برای مدت زمان طولانی ادامه دهد. ورزش های سخت و رژیم ه...

نمک برای سلامتی بدن الزامی است اما مصرف بیش از حد آن می تواند به بروز بیماری های قلبی، سکته مغزی و مرگ و میر ناشی از این بیماری ها منجر شود.