preloader

لیست مقالات


ارتباط بین احساس درد و حضور همسر در هنگام بیماری

ارتباط بین احساس درد و حضور همسر در هنگام بیماری

بیماران هنگام بیماری و فرآیند درمان ، در زمان حضور همسر خود درد بیشتری را احساس می کنند.

بارداری ایمن در فصل زمستان

بارداری ایمن در فصل زمستان

رعایت نکات بهداشتی برای زنان باردار در فصل زمستان بسیار مهم می باشد. کفش مناسب، لباس مناسب و پیشگیری از سرماخوردگی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

قطع عضو تناسلی زنان (اف جی ام – ختنه زنان)

قطع عضو تناسلی زنان (اف جی ام – ختنه زنان)

اف جی ام به عمل جراحی اتلاق می گردد که طی آن بخشی یا تمام آلت تناسلی زن به دلایل غیر پزشکی برداشته میشود .عموماً این عمل بر روی دختران ٤ تا ١٤ انجام میشود تا از بکارت آنها در زمان ازدواج مطمئن باشند.

پنج ماده غذایی که باعث کاهش کلسترول خون می شوند

پنج ماده غذایی که باعث کاهش کلسترول خون می شوند

پنج ماده غذایی که با خوردن آن ،می توانید باعث کاهش کلسترول خون خود شوید.در اینجا پنج ماده غذایی برای کاهش کلسترول و حمایت از قلب ، به شما معرفی می شود.

چربی ترانس و ضررهای جبران ناپذیر آن برای قلب

چربی ترانس و ضررهای جبران ناپذیر آن برای قلب

چربی ترانس میزان کلسترول بد، LDL، شما را بالا و میزان کلسترول خوب، HDL، خون شما را پایین می آورد. چربی ترانس بدترین نوع چربی است که شما می توانید مصرف کنید.

13 نکته مهم برای ترک دائمی سیگار

13 نکته مهم برای ترک دائمی سیگار

نکات مهم که در ترک سیگار باید به آن ها توجه کرد، محصولات نیکوتین دار و فعالیت بدنی در هنگام ترک سیگار بسیار مفید هستند.